INNER BEAUTY

Oggi amiche della bellezza voglio aiutarvi a prendervi cura della vostra bellezza esteriore passando da quella interiore! Niente di spirituale, anche se ha influssi positivi sulla bellezza dell’individuo, ma qualcosa di più semplice…

Vi siete mai chieste cosa sono quei liquidi, spesso di colore verde, che le star del pianeta si sforzano di bere? Sono segreti di bellezza che fanno bene alla pelle…

La pelle è il riflesso della vostra salute e dello stile di vita: colorito spento, sensibilità accentuata, macchie possono indicare una carenza di sostanze nutritive, cattiva digestione oppure la necessità di rivedere certe abitudini alimentari a favore dell’assunzione di ingredienti ricchi di vitamine C e A, di zinco (come nei semi di zucca, anacardi e cacao grezzo) e di omega 3, oltre a tanta acqua.

Vi darò un aiuto concreto, un concentrato di bellezza, da bere, ricetta segreta delle celebrities…

BEAUTY JUCE

Broccoli (1 tazza) e spinaci (2 tazze) per un apporto di acido folico e vitamina C essenziali per la rigenerazione e riparazione delle cellule e per favorire il processo della formazione del collagene.

Finocchio (1 tazza) grazie a una sua componente unica è in grado di ridurre l’infiammazione e di bilanciare i batteri nel tratto gastrointestinale.

2 Mele, hanno proprietà antiossidanti che aiutano a combattere i radicali liberi e inibiscono la trasformazione dei carboidrati complessi in zuccheri e ciò è molto importante per la pelle perché i picchi di zucchero danneggiano il collagene.

Coriandolo (1/2 tazza) svolge un’azione disintossicante perché riesce a slegare e a rimuovere i metalli pesanti dal corpo.

Cetriolo (1 tazza, tritato) è una delle verdure più idratanti con il 95% d’acqua, ricco di minerali e antiossidanti.

Già sto sentendo le lamentele di chi non ha tempo o non ha la centrifuga… Ma allora siete proprio delle super star? Non mi arrendo e ho subito pronto il trattamento depurativo VIP che fa per voi: Si ordina,  Arriva e Si beve!

La Leti