IL RITUALE DELLA FELICITA’

1. SVEGLIATI PRESTO

per fare colazione con più’ calma, per goderti la doccia o truccarti con più’ tranquillita’. E se inizierai la giornata con acqua tiepida e mezzo limone spremuto prima di qualsiasi buongiorno sara’ un regalo prodigioso alla tua pelle, al tuo metabolismo e al tuo umore.

2. VISUALIZZA LA TUA GIORNATA

visualizza i tuoi impegni della giornata ed il tuo lavoro. Ti aiuterà’ ad affrontare meglio anche i momenti di stress o di down.

3. AMA TE STESSO

dai amore a te stesso per riuscire a dare amore anche agli altri.

4. MANGIA SANO E VARIEGATO

il cibo e’ la benzina del nostro corpo. Noi siamo quello che mangiamo.

5. REALIZZA I TUOI SOGNI

visualizza e realizza i tuoi sogni. I sogni si possono realizzare: basta crederci.

6. MEDITA E ASCOLTA MUSICA

fai volare la mente altrove anche con la musica che e’ nutrimento dello spirito. La musica e’ la colonna sonora della vita.

7. CREA ABITUDINI  SALUTARI

per vivere meglio e con maggior consapevolezza.

8. REGALATI DEL TEMPO

perche’ in questa societa’ e’ il più’ grande lusso che ci si possa regalare.

9. CIRCONDATI DI PERSONE BELLE

ma soprattutto positive.

10. SORRIDI

e’ la miglior arma contro tutto e tutti.

11. CREDI IN TE STESSO

per il raggiungimento dei tuoi obiettivi e la realizzazione di tutti i tuoi sogni.

12. IMPARA SEMPRE QUALCOSA DI NUOVO

ricerca sempre con curiosità infantile e tanta passione.

13. DONA, RICEVI E SII GRATO

sempre alla vita, alle persone, al mondo.

14. FAI CIO’ CHE AMI E AMA CIO’ CHE FAI

sempre con tanta passione.

15. FESTEGGIA I SUCCESSI

e gratificati.

16. GODI OGNI ISTANTE 

Godi ogni momento della tua vita come se fosse l’ultimo, per capire quanto la vita e’ preziosa e apprezzerne ogni piccola cosa e sfumatura.

E VOI cosa ne pensate?

Siete d’accordo con tutto? Aggiungereste qualcosa?

bacini

I MURR