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PASTA DI GRANO SARAGOLLA CON VERZA AL ROSMARINO

Blog / Food / RICETTE / December 27, 2014

Questa settimana ho fatto una ricetta con il regalo fattomi dai cari MURR che ho davvero molto apprezzato!

 

La PASTA DI GRANO SARAGOLLA! 

 

Non conoscevo questo tipo di grano e mi è piaciuto veramente tanto! Anche il formato che ho usato è particolare e si presta bene con un condimento poco elaborato per assaporare il gusto della pasta stessa!

 

IMPORTANTE DA SAPERE:

La SARAGOLLA e’ un ANTICO GRANO che si coltiva ancora oggi tra la LUCANIA, il SANNIO e l’ABRUZZO ed e’ parente stretto del più’ noto e diffuso  grano Kamut .La SARAGOLLA si puo’ trovare in CHICCHI sotto forma di PASTA, PANE o FARINA, e’ un CEREALE TUTTO ITALIANO ed ha un COSTO NETTAMENTE INFERIORE RISPETTO AL KAMUT benché’ ne possieda le STESSE QUALITA’ e PROPRIETÀ’.

E’ un CEREALE INTEGRALE RICCO DI PROTEINE VEGETALI e con POCO GLUTINE dunque PIU’ DIGERIBILE rispetto al più’ comune grano tenero.

 

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Ingredienti:

 

– Pasta di Grano Saragolla

– Verza

– Rosmarino

– Aglio

– Olio evo (extra vergine di oliva)

– Sale

 

 

1) Fate un trito di rosmarino e aglio e fate soffriggere con olio.

 

2) Aggiungete la verza tagliata a striscioline, mescolate, salate e fate cuocere per circa 20 minuti. La verza rilascerà acqua, fate cuocere nella sua acqua e fatela evaporare.

 

3) Fate cuocere la pasta per circa 6/8 minuti. Necessita di poca cottura, e rimane al dente e dalla consistenza grezza, molto naturale con un colore ambrato.

 

4) Scolate la pasta e conditela con la verza e aggiungete un filo d’olio.

 

Il piatto è pronto. Veloce, sano e decisamente gustoso. Con un gusto particolare e trazione.

 

Tanti auguri di buone feste e buon anno!

Vi do appuntamento alla prossima settimana!

 

Abbracci e baci, di dama, a tutti!

Japi

 

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