“Siate sempre la versione originale di voi stessi piuttosto che la brutta copia di qualcun altro” diceva Judy Garland. Un pensiero che Enza ha già messo in pratica. Ce lo ha scritto in bacheca, donandoci un pezzo di cuore.
L’esperienza sul campo ci ha insegnato che, il più delle volte, l’autostima parte dall’aspetto esteriore. Dalla capacità di accettare il proprio corpo, di instaurare con esso una relazione d’amore. Che sa cogliere le potenzialità, trasformando i difetti in accenti di “personalità”.
Chi di noi non ricorda la sinuosa camminata di Marylin? Sapete che, in realtà, derivava da un’asimmetria dell’anca? Potremmo continuare con Barbra Streisand che è sempre stata orgogliosa del suo naso. O con Jennifer Lopez e il suo generoso lato B, uno dei “difetti” più sexy del pianeta.
Anche voi potete fare come loro. Alimentando l’autostima. Una cosa che, se non si conosce, si può imparare. Attraverso una percezione di sé non contaminata da canoni estetici impossibili o crudeli giudizi di valore; sentendo battere il cuore mentre dona e riceve amore; lasciando l’anima libera di sgorgare senza inibizioni.
Mica facile? Direte voi. Che magari, in questo momento, non sapete neanche dove cercarla l’autostima!!! L’unica cosa che sentite addosso è la stanchezza. Quella stanchezza che si impossessa di voi fino a quando, distrutte, non crollate sul divano… Non è il mondo ad aver preso la direzione contraria. È il modo in cui vi sentite a condizionare le cose. Tutto ha inizio qui. Di questo parliamo diffusamente nel nostro libro Vestiti con stile. Intanto, vi sveliamo dei consigli d’aMURR superpratici che saranno di aiuto:
1. Alimentatevi in modo sano e naturale. E ricordatevi di bere tanta acqua!
2. Fate del movimento. “Mens sana in corpore sano”: dicevano i latini.
3. Tenete i capelli a posto, nel taglio e nel colore.
4. Sperimentate col make up, la nostra Leti ha consigli per tutte voi.
5. Divertitevi con la moda, traendo ispirazione dai nostri post.
6. Acquistate una buona night cream. Al risveglio noterete la differenza.
Piccole attenzioni. Con un potenziale enorme. Acquisire una nuova consapevolezza di sé. Amarsi. Ripartire.
Iniziate subito, in questo giorno così speciale.
Oggi è il Thanksgiving Day, amici. E, come impone una tradizione che ci portiamo dietro da quando vivevamo a Los Angeles, mamma MURR preparerà il tacchino ripieno. Seguendo la fantastica ricetta della nostra amica Elena: http://www.imurr.com/thanks-giving-dinner/.
Ora vogliamo sapere di voi. A che livello si trova la vostra autostima? Come la alimentate?
Attendiamo feedback…
Bacini.
I MURR
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